Tous les départements d’Île de France sont placés en vigilance rouge canicule par Météo France à partir de demain dimanche.

⚠️ Les fortes chaleurs peuvent être dangereuses notamment pour les personnes âgées ou isolées, les personnes en situation de handicap, les personnes malades, les enfants, les sportifs et les travailleurs en extérieur.

🆘 En cas de symptômes (fièvre, maux de tête, nausées, grande fatigue, confusion, convulsions), appelez immédiatement un médecin ou le 15.

🥤 Hydratez-vous régulièrement

🏃 Réduisez vos efforts physiques

🏠 Privilégiez l’ombre ou un lieu frais

🩳 Portez des vêtements légers

🚫 Evitez de sortir aux heures les plus chaudes, entre 12h et 20h

🤝 Assurez-vous que vos proches vont bien

Pour obtenir des conseils, vous pouvez contacter Canicule Info Service au 0 800 06 66 66 (appel gratuit, de 9h à 19h).